Willkommen auf der Seite vom Zenkreis Oldenburg

Der Zenkreis Oldenburg bietet in direkter Uninähe Meditations- und Achtsamkeitskurse und regelmäßige Übungszeiten für Zen-Meditation an. Die Zen-Praxis wird in der Tradition der Rinzai-Schule des Zen-Buddhismus vermittelt.

 

Zu den Veranstaltungen sind alle Menschen willkommen, die gerne Meditation (Zazen) üben oder lernen möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Um Zazen und Meditation zu üben muss man nicht einer bestimmten Religion angehören oder irgendwelche Gelübde ablegen.

Ganz im Gegenteil, die positiven Effekte der Übungen und Techniken können von allen Menschen erfahren werden.

 

Termine:

Zazen fällt am 17.9. wegen Krankheit aus.

 

 

 

Aktuell:

Aufgrund der aktuellen Regeln bitte vorher anmelden, maximale Teilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Bitte die Abstände und Regeln vor Ort beachten.

  

Zen-Meditation für #zuhause:

 

Neu: Meine kostenlosen Online-Angebote

Einfach die beiden Links anklicken. Dort findet ihr kostenlose Einführungen, Anleitungen und schöne Timer-Videos zur Meditation.

 

 

Aktueller Terminplan:

 

Zen-Meditation wöchentlich Donnerstags um 20:00Uhr.

 

Ausführliche Einführung für Anfänger immer am letzten Donnerstag im Monat.

 

Auf Anfrage ist eine kurze Einführung auch zu anderen Terminen möglich.

 

Weitere Informationen unter "Übungszeiten & Kurse".

 

Es ist wie bei Wasser und Eis:

So wie es kein Eis gibt ohne Wasser,

so gibt es keinen Menschen ohne Buddha Natur.

-Hakuin Ekaku

 

 


 

Dass es nichts zu erreichen gibt, sind keine leeren Worte,

sondern die allerhöchste Wahrheit.

-Obaku Kiun