Der Zenkreis Oldenburg bietet in direkter Uninähe Meditations- und Achtsamkeitskurse und regelmäßige Übungszeiten für Zen-Meditation an. Die Zen-Praxis wird in der Tradition der Rinzai-Schule des Zen-Buddhismus vermittelt.

Zu den Veranstaltungen sind alle Menschen willkommen, die gerne Meditation (Zazen) üben oder lernen möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Um Zazen und Meditation zu üben muss man nicht einer bestimmten Religion angehören oder irgendwelche Gelübde ablegen.

Ganz im Gegenteil, die positiven Effekte der Übungen und Techniken können von allen Menschen erfahren werden.

Aktuelles in Kürze:

Zen-Meditation wöchentlich Donnerstags um 20:00Uhr.

Ausführliche Einführung für Anfänger immer am letzten Donnerstag im Monat.

Auf Anfrage ist eine kurze Einführung auch zu anderen Terminen möglich.

Aufgrund der aktuellen Situation findet mindestens bis zum 17.4. kein Zazen statt. Ich bereite aktuell einige Online-Angebote vor, welche hier in Kürze bekannt gegeben werden.

Weitere Informationen unter "Übungszeiten & Kurse".